Ogni giorno. No! A giorni alterni. Macché, ogni due settimane. Ogni quanto dovremmo lavare i capelli? Proviamo a dipanare questa matassa
Una eterna diatriba. La frequenza con cui lavare i nostri capelli. Ci sono persone che, se solo saltano un giorno, sentono i capelli unti, pesanti, come se no li lavassero da mesi. Altri, invece, hanno un approccio più “laico” e lavano i capelli ogni due o tre giorni. Ma qual è la mossa giusta? Proviamo a rispondere dettagliatamente.
Molti, infatti, si chiedono: che cosa succederebbe se decidessimo di non lavare i capelli per una settimana intera? È davvero una buona idea? Le opinioni in merito sono contrastanti, con alcuni che sostengono i benefici di questa pratica e altri che la sconsigliano fermamente. Entriamo nel vivo della questione e scopriamo insieme la verità dietro il movimento “no shampoo”.
Chi sostiene questa linea, addirittura ci dice che i capelli dovrebbero essere lavati non più di una volta ogni due settimane. I sostenitori di questa pratica affermano che ridurre la frequenza del lavaggio renda i capelli più folti e sani. Ma è davvero così semplice?
Ogni quanto lavare i capelli?
È indubbio che evitare l’uso eccessivo di prodotti aggressivi come lacche, schiume e profumi sia fondamentale per preservare la salute dei capelli nel lungo periodo. L’utilizzo frequente di tali cosmetici può infatti indebolire il fusto del capello, portando alla caduta. Lo stesso vale per l’abuso di phon, piastre e ferri ad alta temperatura, che possono danneggiare seriamente la fibra capillare.
Sia chi soffre di sebo in eccesso, che chi invece ha i capelli secchi, può infatti riscontrare problemi come irritazioni, nodi e danni alla struttura. Tuttavia, astenersi dal lavaggio dei capelli per una settimana intera non è privo di rischi. Dobbiamo pensare, infatti, ai capelli come una comune e qualsiasi parte del corpo. Ebbene, smettereste di lavare i denti per due settimane? Ovviamente si tratta di una domanda provocatoria, mentre la soluzione più giusta spesso può arrivarci dagli specialisti del settore. Consultare un tricologo o un dermatologo, infatti, può essere assai utile per capire quale sia la routine giusta per il nostro cuoio capelluto.
Insomma, come spesso accade, la verità sta nel mezzo. Per mantenere i capelli sani e luminosi, è importante trovare il giusto equilibrio nella routine di lavaggio. La soluzione sta nell’utilizzare detergenti delicati, privi di parabeni e siliconi, e nell’asciugarli a temperature moderate. In questo modo, si può avere la freschezza di capelli sempre puliti, senza rovinarli.
