SALUTE E BENESSERE

L’errore che commettono tutti, cosa non mangiare mai prima di andare in spiaggia

Per godere appieno di queste giornate all'insegna del sole e del mare, è importante prestare attenzione a ciò che si…

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Non riesce a eliminare la cellulite? Dipende anche dalla postura

Chi non si è mai trovato a combattere contro la cellulite? Tra i vari fattori che contribuiscono alla sua comparsa,…

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Zanzare perché alcune persone vengono morse più spesso: ci sono dei precisi motivi

Le zanzare sono tra gli insetti più fastidiosi e pericolosi, capaci di trasmettere malattie mortali. Ma perché alcune persone sembrano…

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Longevità, le abitudini che fanno vivere più a lungo: “Oltre 5 anni in più”

Quali sono le abitudini che possiamo adottare per cercare di prolungare la nostra esistenza? Andiamo a scoprirle oggi. La longevità…

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Muffa sulla tenda della doccia, perché è così importante (ma molti lo dimenticano): come pulirla e igienizzarla

La tenda della doccia è uno di quegli elementi del bagno che, nonostante la sua importanza, spesso viene trascurato durante…

4 months ago

Mangiare carne cruda fa davvero male? Bastano poche, ma importanti, accortezze per proteggersi

La carne può essere preparata in molti modi: alla griglia, arrosto, bollita, fritta o brasata e utilizzata come ingrediente principale…

4 months ago

Hai sempre cucinato il pesce nel modo sbagliato: ecco qual è il modo più salutare (e gustoso)

Nonostante i numerosi vantaggi che offre, il pesce può trasformarsi in un rischio per la salute se non cucinato adeguatamente.…

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Quante ore si può stare seduti al giorno? Attenzione alle gravi conseguenze, cosa si rischia

In un mondo sempre più orientato verso uno stile di vita sedentario, soprattutto a causa della natura del lavoro d'ufficio…

4 months ago

A che ora è meglio fare la doccia: l’orario perfetto per i benefici per la tua salute

La questione su quale sia il momento migliore per fare la doccia accompagna da sempre le abitudini quotidiane delle persone.…

4 months ago

Cattiva circolazione sanguigna, i segnali che qualcosa non va: non sottovalutarli

La salute del nostro sistema circolatorio è essenziale per il benessere generale del corpo. Una buona circolazione sanguigna garantisce l'apporto…

4 months ago